Kronik yorgunluk nedir?
Kronik yorgunluk sendromu (KYS), sürekli yorgunluk hissi ile karakterizedir. Fiziksel veya zihinsel aktivite sonrasında kronik yorgunluk sendromu belirtileri kötüleşebilir. Sendrom aniden oluşabilir ve yıllarca sürebilir. Durum erkeklerden daha çok kadınları etkilemektedir.
Kronik yorgunluk sendromu neden olur?
Kronik yorgunluk sendromunun nedeni bilinmemektedir.
Kronik yorgunluk sendromu için kimler risk altındadır?
Kronik yorgunluk sendromunun nedeni bilinmediğinden, risk faktörlerinin tanımlanması zordur. Bununla birlikte, KYS'li kişilerde belirli faktörler daha sık görülür. Bu faktörler şunları içerir:
- Cinsiyet. KYS, kadınlarda erkeklere göre 4 kat daha sık görülür.
- Yaş. KYS genellikle orta yaşlı insanları etkiler, ancak her yaştan insanda kronik yorgunluk sendromu görülebilir.
Kronik yorgunluk sendromunun belirtileri nelerdir?
Kronik yorgunluk sendromu belirtileri genellikle grip belirtilerini taklit eder. Aşağıdakiler, KYS'nin en yaygın semptomlarıdır. Bununla birlikte, her kişi semptomları farklı şekilde yaşayabilir. Belirtiler şunları içerebilir:
- Işığa duyarlılık
- Baş ağrısı
- Hassas lenf düğümleri
- Yorgunluk ve halsizlik
- Kas ve eklem ağrısı
- Konsantre olamama
- Uykusuzluk hastalığı
- Unutkanlık
- Ruh halinde dalgalanmalar
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- Hafif yüksek ateş
- Depresyon
Kronik yorgunluk sendromu belirtileri diğer tıbbi durumlara benzeyebilir. Teşhis için daima doktorunuzla görüşmeniz gerekmektedir.
Kronik yorgunluk sendromu nasıl teşhis edilir?
KYS teşhisi iki kritere bağlıdır:
- Durumun ciddiyeti ve süresi. Şiddetli ve kronik yorgunluğun 6 aydan fazla sürmesi.
- Semptomların sayısı. KYS'nin dört veya daha fazla semptomunun mevcut olması.
KYS için etkili olan spesifik bir tedavini yoktur. Vitamin takviyeleri ve ilaçların bazı faydaları kanıtlanmıştır. Birçok tedavi sadece KYS semptomlarını hafifletir.
Kronik yorgunluk sendromu tedavisi
Tedavi doktorunuz tarafından aşağıdakilere göre belirlenir:
- Genel sağlığınız ve tıbbi geçmişiniz
- Durumun ciddiyeti
- Belirli ilaçlara, prosedürlere veya tedavilere toleransınız
- Durumun seyri için beklentiler
Tedavi şunları içerebilir:
- Kortikosteroidler, antidepresanlar ve diğer bazı ilaçlar
- Hafif yoğunlukta aerobik egzersiz (orta ila şiddetli seviyede yoğun fiziksel aktiviteden kaçının)
- Diyet takviyeleri ve bitkisel preparatlar
- Psikoterapi ve destekleyici danışmanlık
Kronik yorgunluk sendromuyla yaşamak
Şu anda kronik yorgunluk sendromunun tedavisi yoktur. Şiddetli yorgunlukla başa çıkmak çok zor olabilir. Size yardımcı olacak tedavileri bulmak için doktorunuzla birlikte çalışmanız önemlidir. Bazı insanlar danışma veya destek gruplarından fayda görmektedir.
Doktorunuzu ne zaman aramalısınız?
Belirtileriniz kötüleşirse veya yeni belirtileriniz oluşursa doktorunuza bildirin.
