Boğaz reflüsü nedir?
Boğaz reflüsü, midede üretilen asidin yemek borusuna çıkarak boğaza ulaştığı bir durumdur. Boğaz reflüsü belirtileri boğaz ağrısı ve tahriş olmuş bir gırtlağı (ses kutusu) içerir. Tedaviler çoğunlukla yaşam tarzı değişikliklerinden oluşur.
Boğaz reflüsü kimlerde görülür?
Boğaz reflüsü herkeste görülebilir, ancak insanlar yaşlandıkça görülme sıklığı artar. Aşağıdaki gruplarda boğaz reflüsü daha yaygın gözlenmektedir:
- Kötü beslenme alışkanlıkları olan kişiler
- Sürekli sıkı ve dar kıyafet giyen kişiler
- Fazla kilolu bireyler
- Aşırı gergin ve stresli kişiler
Boğaz reflüsü neden olur?
Boğaz reflüsüne boğaza ulaşan mide asidi neden olur. Yutkunduğunuzda yiyecekler boğazınızdan geçer ve yemek borunuzdan midenize ulaşır. Alt özofagus sfinkteri adı verilen bir kas, yemek borusu ile mide arasındaki açıklığı kontrol eder. Yiyecekleri yuttuğunuz zamanlar dışında kas sıkıca kapalı kalır.
Bu kas kapanmadığında, midenin asit içeren içeriği yemek borusuna geri gidebilir. Bu geriye doğru harekete reflü adı verilir.
Boğaz reflüsü belirtileri nelerdir?
Boğaz reflüsü belirtileri aşağıdakileri içerir:
- Boğaz ağrısı
- Hafif ses kısıklığı
- Boğazda yumru hissi
- Boğazı temizleme ihtiyacı
- Boğazda mukus yapışması ve/veya burundan akıntı hissi
- Kronik (uzun süreli) öksürük
- Yutma güçlüğü
- Kırmızı, şişmiş veya tahriş olmuş gırtlak
Boğaz Reflüsü Tanısı Nasıl Konulur?
Boğaz reflüsü genellikle hastanın boğazında ve gırtlağının arkasındaki tahriş veya şişlik semptomlarına göre teşhis edilir. Çoğu durumda, tanı koymak için herhangi bir teste gerek yoktur.
Test gerekiyorsa, yaygın olarak kullanılan üç test yutma testi; bir endoskop aracılığıyla mide ve yemek borusuna doğrudan bir bakılması ve; özofagus pH testidir.
- Bir yutma testinde hasta, yemek borusu, mide ve bağırsağı kaplayan ve röntgende ana hatları çizilen baryum adı verilen özel bir sıvıyı yutar. Bu, doktorun yiyeceklerin ağızdan yemek borusuna geçerken hareketini görmesini sağlar.
- Doktor ayrıca midenin ve yemek borusunun içini, ucunda bir kamera bulunan uzun ince bir tüp olan endoskop ile görüntüleyebilir.
- Yemek borusu pH testi, yemek borusundaki pH'ı (asit seviyesi) ölçer ve kaydeder. Ucunda asidi algılayan bir cihaz bulunan ince, küçük bir tüp, burundan, yemek borusundan aşağı doğru nazikçe geçirilir ve alt yemek borusu sfinkterinin yukarısına yerleştirilir. Tüp yüzün yan tarafına bantla sabitlenir. Burundan çıkan tüpün ucu, kemere veya omuza takılan portatif bir kayıt cihazına takılır.
Boğaz reflüsü nasıl tedavi edilir?
Çoğu boğaz reflüsü vakası tıbbi bakıma ihtiyaç duymaz ve aşağıdakiler dahil yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altında tutulabilir:
- Hafif bir beslenme (düşük asit seviyeleri, düşük yağ, baharatsız yiyecekler).
- Sık, küçük öğünler tüketmek
- Kilo vermek.
- Alkol, tütün ve kafein kullanımından kaçınmak
- Yatmadan önce 2 saatten az yemek yememek
- Uyumadan önce yastığı yükselterek, başınızı ve vücudunuzun üst kısmını desteklemeye yardımcı olmak ve mide asidinin boğazda birikmesini önlemek.
- Boğazınızı temizlemekten kaçınmak
Çok şiddetli boğaz reflüsü vakalarında, tedavi olarak cerrahi önerilebilir.
Boğaz reflüsü tedavi edilmezse ne olabilir?
Tedavi edilmezse, boğaz reflüsü şunlara yol açabilir:
- Boğaz ağrısı
- Kronik öksürük
- Ses teli kıvrımların şişmesi
- Ses kıvrımlarında ülserler (açık yaralar)
- Boğazda granülom (kitle) oluşumu
- Astım, amfizem ve bronşitin kötüleşmesi
Tedavi edilmeyen boğaz reflüsü, gırtlak kanserinin gelişmesinde de rol oynayabilir.
Boğaz reflüsü önlenebilir mi?
Boğaz reflüsü geliştirme riskinizi azaltmak için aşağıdakilerden kaçının:
- Asitli, baharatlı ve yağlı yiyecekler
- Alkol
- Tütün
- Kafein içeren içecekler (çay, kahve, soda vb.)
- Çikolata
- Nane veya nane aromalı yiyecekler
Boğaz reflüsünü önlemeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz diğer şeyler:
- Sıkı veya dar giysiler giymeyin.
- Aşırı stresten kaçının. Stres seviyelerini yönetmeye veya azaltmaya yardımcı olmanın yollarını öğrenin.
- Sağlıklı bir kiloyu koruduğunuzdan emin olun.
- Yatmadan önceki 2 saat yemek yemekten kaçının.
